從事會計工作的人群大多數(shù)全是坐在那辦公室里，長時間的久坐讓身體變的渾身僵硬，長期缺乏運動，太容易導致身體不舒服，甚至連直接導致疾病。而瑜伽才是一種健身，是可以指導人們放松身心，增強體質(zhì)，緩解壓力。那么，會計轉(zhuǎn)瑜伽有都有那些區(qū)別和對比呢？

1. 辦公室環(huán)境 VS 瑜伽教室環(huán)境

會計工作的環(huán)境正常情況是辦公室，空氣不流通，灰塵較少，嚴重缺乏陽光和新鮮空氣。而瑜伽教室正常情況會選擇在空氣流通、陽光充足的地方，如公園、健身房等，讓人們在舒適的環(huán)境中接受瑜伽練習。

2. 靜態(tài) VS 動態(tài)

會計工作大多是靜態(tài)的，長時間坐在電腦前，不容易倒致局部肌肉、血液循環(huán)不暢，而瑜伽是一種動態(tài)的運動，可以幫助人們徹底放松身體，可以提高柔韌性。

3. 重視數(shù)據(jù) VS 重視感受

會計工作需要重視數(shù)據(jù)，精確計算計算每一筆賬目，而瑜伽則更注重實際人們的感受，實際天天練習呼吸和靜心冥想，讓人們更加關(guān)注自己的身體和內(nèi)心。

4. 坐姿 VS 站姿

會計工作通常是坐姿，長時間的久坐太容易倒致腰背疼痛、頸椎病等問題，而瑜伽則是一種站姿的運動，這個可以解決人們調(diào)整身體的姿態(tài)，減輕腰背疼痛。

5. 腦力勞動 VS 身心平衡

會計工作是需要大量的腦力勞動，太容易造成精神緊張、壓力大，而瑜伽則可以幫助人們都沒有達到身心平衡，緩解壓力，提高工作效率。

6. 重視精細 VS 重視整體

會計工作要重視精致細膩，每一個數(shù)字都要精確計算確認無誤，而瑜伽則更不太注重整體，通過去練習各種體式，讓人們各個鍛煉身體各個部位。

7. 著裝 VS 舒適

會計工作是需要著裝得體，穿著正式地，而瑜伽則更不太注重舒適，這個可以穿著偏寬松的運動服，讓人們越來越自由的地參與瑜伽練習。

8. 個人 VS 團隊

會計工作通常是個人工作，你是哪人都有吧自己的任務和責任，而瑜伽則更崇尚團隊合作，這個可以和其他人一起練習，分享經(jīng)驗和感受。

9. 重視效率 VS 重視健康

會計工作需要如此重視效率，完成任務的速度和準確性都很有用，而瑜伽則更注重健康，通過練習瑜伽可以提高身體素質(zhì)，增強免疫力。

10. 工作壓力 VS 放松身心

會計工作正常情況是高壓力的，必須承受住大量的工作壓力，而瑜伽則可以指導人們放松身心，緩解壓力，讓人們非常健康、只有快樂。

會計轉(zhuǎn)瑜伽也可以幫人們緩解長期坐姿給予的抱恙，增強身體素質(zhì)，提高免疫力，緩解壓力，讓人們越來越和健康、只有快樂。