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靜思瑜伽是一種更加受歡迎的瑜伽流派，它不太注重呼吸和靜心冥想，能夠好處人們減輕壓力、放松身心、增強(qiáng)集中在一起力和注意力。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，能靜心瑜伽是一2024-07-10 4279
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